世界糖尿病デー: 健康な未来のための意識と予防

「糖尿病になるので、砂糖をあまり食べないでください。」おそらくこのフレーズを何度も聞いたことがあるでしょう、あるいはあなた自身が誰かに言ったことがあるでしょう。これは密接に関連していますが、この病気は食事の仕方以外にも複数の課題をもたらします。

一般的に、国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所 ( NIDDK ) が説明しているように、糖尿病は「血糖としても知られる血液中のグルコースのレベルが高すぎるときに発生します」。

この病気にはさまざまなタイプがあり、それぞれに独自の特徴があるため、「複数の顔」を持っています。このため、世界保健機関 ( WHO ) は、「人々の健康に対する糖尿病の影響についての認識を高め、予防、診断、治療を強化する機会を強調する」ために、 11 月 14 日を国際糖尿病デーと宣言しました。

医学では、糖尿病は 3 つのタイプに分類されます。それぞれに特有の課題があり、予防とケアを定義するにはその違いを理解することが不可欠です。

糖尿病がどのタイプにも共通して及ぼす影響についてWHOが説明しているように、高血糖がコントロールされていない場合（つまり、血液中の血糖値が高いままである場合）、身体、特に神経と血管に重大な損傷が発生します。 。

症状に関してWHOは、通常は3つのタイプすべてで同じだが、「突然起こることがある」と説明し、2型糖尿病の場合は症状が軽く、気づくまでに何年もかかることがある、と説明している。主なものは次のとおりです。

これらの症状に注意を払い、さまざまな種類の糖尿病とそれが体にどのような影響を与えるかを理解し、ライフスタイルについてより適切に決定できるようにすることが重要です。

当然のことのように思えるかもしれませんが、この病気をコントロールしたり (1 型糖尿病または妊娠糖尿病の場合)、またはこの病気に苦しむのを回避したり (2 型糖尿病の場合) する秘訣の 1 つは、早期診断と健康的な習慣の維持です。

米国疾病管理予防センターが説明する、病気を引き起こす可能性のある主な危険因子は次のとおりです。

したがって、 WHOは、血液検査で血糖値（血糖値）を測定し、健康な体重を維持し、毎日運動をし、健康的な食生活を送り、喫煙を避けることで予防するため、正確かつ早期の診断のために保健センターに行くことを推奨しています。そしてアルコール摂取。

世界中の医学界と科学界は懸念していると同時に、この「 21世紀のパンデミック」を地図から遠ざけ、最も脆弱な地域社会を「守る」最善の方法を模索している。

これは、のバイオメディカル ネットワーク研究センター( CIBER ) が主導する取り組みが、の重要な機関と協力して「糖尿病を患っている虚弱な高齢者および虚弱になる前の高齢者の身体機能に関する運動、教育および栄養プログラムを実施する」ことを目指している方法です。 」。

ヨーロッパプレスに掲載された声明では、糖尿病は世界中で何百万人もの人々に影響を与えており、高齢者に多く発症し、機能的能力と生活の質を悪化させる慢性疾患であると説明しています。

この世界糖尿病デーに、すべての人にとってより健康な未来にどのように貢献できるかを考えてみましょう。注意深いライフスタイル習慣を採用し、他の人にも同じように奨励することで、私たちは変化を生み出すことができます。