しゃっくりを早く止める方法はありますか？それは科学が言うことです

しゃっくりほど楽しいものはありません…もちろん、それが他の人に起こった場合には。これに苦しんでいる人にとって、それは不快な、そしてなぜならやや恥ずかしい状況です。そして、この状態は完全に自然なものですが、ほとんどの場合、最も不都合な瞬間に起こります。

しゃっくりは反射的な行為であり、完全に不随意です。医学では、この症状を「横隔膜と肋間筋の不規則な収縮が突然始まり、その直後に喉頭が閉じる」と説明されています。

横隔膜は胸の下部にあるドーム状の筋肉で、ほとんどの場合、完全に機能します。息を吸い込むと下降して肺に空気を満たすことができ、吐き出すと弛緩して空気が鼻と口から逃げることができます。

しかし、時々この筋肉が炎症を起こして急に下がり、突然空気が入ってしまうことがあります。空気が喉を通過し、突然喉頭に到達すると、声帯が突然閉じて、あの特徴的な音が発生します。「HIP!」 （しゃっくり）。

ほとんどすべてのしゃっくりは数分しか続きませんが、場合によっては数日、場合によっては数週間続くこともあります。ただし、これは非常にまれで、通常は別の医学的問題の症状です。

しゃっくりは、明らかな原因がなくても始まり、終わることがあります。しかし、次のような何かが横隔膜を刺激したときによく起こります。

しゃっくりの大部分は、いかなる介入や結果もなしに消えます。しかし、不快感があるため、それを落ち着かせるための家庭療法がいくつかあるのが普通です。

実のところ、しゃっくりに対する特別な医学的治療法はほとんどありませんが、しゃっくりを止める理想的な方法には、横隔膜、迷走神経、横隔神経への介入が含まれることを専門家は知っています。そして、これを達成するためにできることがいくつかあります。

しゃっくりを止めるこのテクニックにはいくつかのバージョンがあります。

ばかげているように思えるかもしれませんが、これらの方法には科学的根拠があります。 「吸入、激しい呼気、息止めを伴うものはすべて、横隔膜の筋肉の活動を意味し、横隔神経の活動を意味します」とテキサス大学サイエンスセンター神経外科教授で神経ICUの所長であるアリ・セイフィ博士は説明する。サンアントニオの健康。

それらを活性化することで、「横隔神経をだまして、しゃっくりと呼ばれる意図的なけいれんから横隔膜をそらして、けいれんのことを忘れさせる」ことができます。

飲み込む量が多いほど、息を止める時間が長いほど、または刺激が強いほど効果が高くなります。

次のようなバリエーションもあります。

また、飲み込むと迷走神経が活性化され、しゃっくりの原因となります。 「これのおまけに、片足で立つ、逆さまに飲む、グラスを回すなど、脳の気を紛らわせ、しゃっくりを鎮めるなど、難しい作業が追加されます」とセイフィ博士は語った。吸引力を高め、ダイヤフラム制御を促進します。

いくつかの方法があります。

「恐怖を感じることも迷走神経を刺激するもので、牛やハゲ男性はしゃっくりとは何の関係もありませんが、しゃっくりは別のことに集中させてしまいます」とセイフィ氏は言う。

この集中力と気晴らしの組み合わせは、「しゃっくりを止めるために脳をリセットする」のに役立ちます。 「正確な方法はわかりませんが、うまくいく可能性はあります」とセイフィ氏は語った。

これらのメソッドはさまざまな理由で (おそらく) 機能しますが、スプーンはそれとはほとんど関係ありません。

柑橘類や酸性食品も迷走神経を活性化し、しゃっくりの制御に役立つとセイフィ氏は言う。

砂糖とピーナッツバターは吸収されにくいですが、ゆっくりと喉に送り込むには吸引が必要です。この強力な吸引により、嚥下筋と私たちの良き友である迷走神経が活性化されます。

これらの方法には科学的な説明がありますが、期待した結果が常に得られるとは限りません。しかし、ちょっとした問題が起きると、私たちは皆、そのうちの 1 つに頼ってしまいます。どれがお気に入りですか？

ニュース参照:

CNNヘルス。 「 あなたはしゃっくりの治療法を私たちに送ってくれました。専門家がそれをテストしました。」 2022年。