夏と冬はどちらも私たちに大きな恩恵をもたらしますが、この 2 つの極端な季節が私たちにもたらすさまざまな危険も認識しておく必要があります。この記事では、特に夏の猛暑が脳の健康にどのような影響を与えるかについて説明します。また、携帯電話などのテクノロジーへの影響についても説明します。
猛暑が脳に与える影響はこうだ
人間は（ある程度まで）周囲の気温に関係なく、体温を 37℃ に調節することができます。これは恒温動物に特有の性質です。体温を調節するために、視床下部、呼吸器系、皮膚が連携して目標を達成します。
視床下部は、体温、食欲、喉の渇き、心拍数などを制御する脳の領域です。それは、神経系の機能と下垂体の活動を制御する脳の基部の中心領域である大脳に位置しています。
マドリードのコンプルテンセ大学細胞生物学科のホセ・アンヘル・モラレス博士などの神経生物学の研究者によると、私たちの脳が正常に機能しなくなる限界があり、体温が40℃を超えると視床下部の機能が停止するそうです。正常に機能します。
環境の過度の熱により体温が 40°C を超えた場合、自然冷却システムが変化し、汗による熱放出プロセスが活性化できなくなり、その瞬間に恐ろしい爆熱に苦しむ可能性があります。死に至る可能性もあります。
すでに述べたように、視床下部は体のさまざまな内部機能のバランスを維持するのに役立ちます。そのため、脳が熱波の影響を受け、適切な体温を維持するために過剰に働かなければならない場合、他の機能の背後で脳が停止します。バランス、注意力、睡眠など。
これらの機能が遅れると、私たちはさらに脆弱になり、状況が危険になる可能性があります。神経インパルスの伝播が遅くなるにつれて、私たちの反応能力も非常に遅くなり、気分に影響を及ぼし、無関心になったり、疲れたり、イライラしたり、混乱したりすることもあります。これらは熱中症の典型的な症状の一部です。
私たちの体は、睡眠中に、体に必要な一連の非常に重要な「調節と維持」機能を実行していることを思い出してください。残念なことに、熱波の最中には、十分な休息をとることが長旅になってしまうことがあります。視床下部のもう 1 つの機能は睡眠と覚醒を調節することですが、高温になると視床下部が方向感覚を失い、脳が過剰に興奮してしまうため、非常に重要な安らかな休息をとることが困難になります。
さらに、「体温が上昇すると、タンパク質は構造を失い、「変性」します」とモラレス氏は言います。このプロセスは神経系の炎症反応を引き起こし、生存して適切に機能するために必要なすべての身体システム間のバランス状態 (ホメオスタシスとして知られています) を変化させます。
非常に暑く、水分補給が不十分な場合（水などでより頻繁に）、脱水症状が現れます。医療専門家は、水分の損失が体重の 2% を超えると、短期記憶喪失、筋肉疲労、眠気などの脳の変化を引き起こす可能性があると説明しています。一方、脱水症状は、毒素が正しく除去されず、体内の毒素の蓄積につながります。
熱中症のもう 1 つの典型的な症状は、運動能力の低下、バランスと動きの調整の欠如です。これは、過剰な熱が中枢神経系を保護する血液脳関門に影響を及ぼし、このバランスのバランスを崩し、運動機能を担う小脳にあるニューロン（主にいわゆるプルキンエ細胞）を大幅に弱めるためであるとモラレス博士は説明する。
携帯電話も高温になります
電子機器は、極端な温度に長時間さらされると、通常のように動作しません。携帯電話において、太陽光や高温に最も敏感な基本コンポーネントはバッテリーです。
高温:電極(抵抗の増加による劣化と容量の損失を引き起こす)、保護層、および電解質(ある電極から別の電極にイオンを輸送するリチウム塩が高温で分解し、その結果、イオンの輸送が停止するため) ）。
極度かつ持続的な熱は、活物質粒子を結合する接着剤にも影響を及ぼし、接着剤が剥がれ、電気化学反応に必要な電気的接触が失われます。
バッテリーはさまざまな特性と化学物質を備えたリチウムイオンから作られており、 15 ～ 35°C の範囲で最適に機能します。一部のデバイスは、0 ～ 45°C の範囲外では充電できず、耐用年数が短くなります。一方、50°C を超えると、バッテリーが膨張し、画面が破裂し、基板が破損し、さらに極端な場合にはバッテリーが引っ掛かる可能性があります。火。
携帯電話を熱から守る方法
専門家によると、携帯電話がすでに熱くなりすぎている場合に高温から保護するには、次のことを行う必要があります:電源を切り、充電器を取り外し、暗くて涼しい場所で冷ましてください。速度を上げるために冷蔵庫に保管しないでください。急激な温度変化もバッテリーに影響を与えるため、冷却プロセスを強化します。
非常に暑い日に携帯電話の耐用年数が短くなるのを防ぐために、次のことをお勧めします。重いアプリケーションを同時に実行しないこと、太陽にさらさないこと。非常によくある間違いは、放射線にさらされた車内や屋外に放置することです。ビーチやプールで。
